Testosterono optimizavimas

1. Savijautos įsivertinimas

Užpildai trumpą klausimyną apie simptomus, gyvenimo būdą ir galimus hormonų disbalanso požymius. Tai padeda įvertinti, ar tikslinga atlikti tyrimus.

2. Kraujo tyrimai

Atliekamas hormonų profilis: testosteronas, SHBG, estradiolis, LH, prolaktinas ir kt. Tyrimai padeda objektyviai įvertinti hormoninę būklę.

3. Specialisto analizė ir rekomendacija

Kraujo tyrimų rezultatus įvertina gydytojas endokrinologas. Pagal tavo laboratorinius rodiklius ir simptomus pateikiami aiškūs tolimesni veiksmai.

Pirmiausia siūlomi natūralūs būdai atkurti hormonų balansą: gyvenimo būdo, mitybos, streso, miego korekcijos, jei reikia – papildai.

Tik jei situacija negerėja arba testosterono trūkumas aiškus ir reikšmingas – svarstoma TRT galimybė.

4. Sprendimas: stebėjimas arba TRT terapija

Remiantis gydytojo rekomendacijomis, pasirenkamas tinkamiausias kelias:

Jei terapija neskiriama – gauni aiškias, individualizuotas rekomendacijas dėl gyvenimo būdo, mitybos, miego ir streso valdymo.

Po 3 mėnesių atliekami pakartotiniai tyrimai, kad būtų įvertintas natūralus testosterono atsistatymas.

Jei terapija skiriama – pradedamas struktūruotas TRT planas, kurį lydi reguliarus stebėjimas, kraujo tyrimai ir savijautos vertinimas. Tikslas – saugiai grąžinti hormonų balansą ir stebėti ilgalaikį poveikį.

🔬 Rekomenduojami kraujo tyrimai (pradinis įvertinimas)

Šie tyrimai padeda įvertinti hormoninę būklę, vidinę savijautą ir galimas priežastis

🧠 Hormonų balansas

• Testosteronas (bendras)

• Laisvasis testosteronas

• SHBG – lytinius hormonus surišantis baltymas

• LH – liuteinizuojantis hormonas (reguliuoja testosteroną)

• FSH – folikulus stimuliuojantis hormonas

• Prolaktinas – aukštas slopina testosterono gamybą

• Estradiolis (E2) – estrogenų lygis vyrams (svarbus balansas)

🔧 Kiti svarbūs rodikliai

• Vitaminas D (25-OH) – dažnas deficitas, svarbus hormonų veiklai

• Bendras kraujo tyrimas (CBC) – pagrindinis sveikatos indikatorius

• Gliukozė (cukraus kiekis kraujyje)

• Lipidograma (cholesterolis, trigliceridai)

• Kepenų fermentai (ALT, AST)

• Kreatininas, šlapalas – inkstų veiklai

• CRB (C-reaktyvus baltymas) – uždegimams
  
  

📅 Papildomi tyrimai (individualiai, jei reikia):

• Kortizolis – streso hormonas

• DHEA-S – androgenų pirmtakas

• Vitaminas B12, geležis, feritinas, magnis, cinkas – jei įtariamas trūkumas ar energijos stoka

• Skydliaukės hormonai (TSH, fT3, fT4) – ypač jei jaučiama lėtumo, nuovargio simptomų